¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.
Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.
No necesitas experiencia previa.
Puedes ver click here la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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